4 Tips Cepat Cara Agar Payudara Montok Alami Membuat Padat Berisi Kencang dan Kenyal

4 Tips Cepat Cara Agar Payu Dara Montok Alami Membuat Padat Berisi Kencang dan Kenyal. Oleh Mbak Ipa Suheti.

cara agar payudara montok alami

Bagian tubuh wanita yang satu ini memanglah sangat special sehingga banyak yang menempuh beberapa metode supaya bentuknya menjadi indah, lalu bagaimana cara agar payudara montok alami yang menawan?.

Melakukan operasi memanglah sebuah cara instan dalam membentuk payu dara agar montok dan bagus, tetapi cara tersebut hanya bisa dilakukan bagi mereka yang memiliki uang banyak karena biayanya yang mahal.

Walaupun demikian masih banyak cara lain yang alami dan tanpa biaya, selama Kamu bisa konsisten dalam menjalankannya pasti hasilnyapun akan sama bagusnya dengan hasil operasi yang mahal.

Jika cara-cara instant seperti operasi atau memasang implan pada payudara beresiko membahayakan kesehatan, maka cara alami ini selain murah dan bisa juga tanpa biaya tentunya sangat aman tanpa menimbulkan efek samping buruk ya.

Bagaimana Cara Agar Payudara Montok Alami dengan 4 Langkah Mudah?

cara-agar-susu-montok-alami

Sebenarnya cara membuat payudara montok alami sangatlah mudah jika dilakukan dengan benar menggunakan tips alami yang tergolong bisa dilakukan oleh siapapun, berikut cara agar payudara montok alami:

1. Memijat payudara

Terinsipasi oleh tayangan TV dalam program Dr OZ Indonesia yang menjelaskan bahwa salahsatu cara yang alami dan aman untuk membesarkan payudara adalah dengan pijatan pada titik khusus secara benar.

Dalam artikel sebelumnya juga telah di tulis ya mengenai bagaimana cara memijat payudara dengan tehnik yang benar.

2. Giat Berolahraga

Aktivitas olahraga memang berpengaruh dalam segala faktor kesehatan termasuk payudara. Olahraga yang dianjurkan seperti:

  • Push up

Berguna untuk melatih otot dada dan bahu supaya payudara terdorong membusung keatas.

  • Berenang

Disarankan gaya kupu kupu sangat bagus untuk memperbesar payudara secara signifikan.

  • Mengangkat beban

Untuk pemula 3 – 10kg. bagusnya pakai dumble ukuran 5-10kg untuk mengencangkan otot dada dan bahu.

3. Makanan untuk Merangsang hormon

Kebanyakan wanita kurang sadar akan pentingnya pola makan sehat, mereka cenderung menyukai makanan cepat saji atau junk food dan meminum minuman yang kurang sehat seperti soda, coffe dan lainnya yang ternyata bisa menghambat hormon pertumbuhan.

Salahsatu jenis makanan yang bisa menambah ukuran payudara adalah makanan yang bisa membantu tubuh untuk lebih banyak memproduksi hormon estrogen seperti:

  • buah
  • sayuran
  • biji bijian
  • gandum
  • daging ayam
  • bawang putih
  • susu
  • kedelai dan kacang kacangan.

4. Istirahat cukup

cara membuat payudara montok alami yang terakhir adalah dengan memaksimalkan waktu istirahat terutama pada saat tertidur karena pada saat itu proses pertumbuhan manusia berlangsung dengan cepat.

#Tips:
Disarankan untuk tetap menggunakan bra atau beha payudara yang  nyaman.

cara alami agar payudara montok dan kenyal

Lakukan 4 tips cepat cara agar payudara montok alami tersebut supaya bentuk payudara kembali kencang padat dan beris, dalam waktu relatif singkat pasti perubahannya sudah bisa terlihat.

testi-baru-alat-pembesar-payudara-mhca-tiens

Adapun alternativ lain yang bisa Kamu lakukan yaitu dengan menggunakan paket pembesar payudara tiens, langkah ini biasa dipilih oleh para wanita dengan kesibukan yang tinggi karena tuntutan karier dan pekerjaan.

Produk pembesar payudara tiens sangat aman digunakan karena terbuat dari bahan herbal alami yang dijamin aman tanpa efek samping. Sudah terdaftar di badan POM Indonesia dan bersertifikat halal MUI.

testi mhca pembesar payudara

Testimoninya sudah banyak sekali, dimana perubahan bentuk payudara dirasakan dalam waktu relatif singkat jika dibanding dengan penggunaan produk sejenisnya.

info pembesar payudara mhca

Itulah 4 tips cepat cara agar payudara montok alami supaya bentuk payudara lebih kencang dan padat berisi dan akan memikat. Semoga bermanfaat ya.

Iklan